今日は山芋掘りを実施した。 昨年は山芋掘りを実施中に腰に違和感を感じたので、今年はやりかたを変えて種芋を植えて置いた。 土を掘る深さを少なくて済むように肥料用の袋の底を抜いて袋の中に土を入れて、種芋を植え付けて置いた。 結果は良好である。袋を…
いつの頃からだろう? 自転車を運動に取り入れた。 膝の裏側の筋を傷めた時から暫くしてからである。 自転車と言っても3段ギアのママチャリだが、当初は傷めた膝裏の筋と元からあった膝の痛みで少し乗るのがやっとだった。 それが今では3段ギアの重い位置…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。